28-ой день

Главные вкладки

Изображение пользователя nnaattaa.
чт., 06.10.2011 - 13:58 — nnaattaa

Завтрак: 50 гр индейка на пару + зелёный чай = 100 ккал

Обед: 150 гр индейка на пару + тушёный перец + огурец и листья салата = 340 ккал

Ужин: 1 зелёное яблоко 250 гр = 100 ккал

ПМС, отёки и жуткие головные боли(( Сейчас стараюсь держать свой вес под контролем, активное похудению только после КД

Всего 540 ккал в день

Вечером можно выпить чашку зелёного чая с ложкой мёда.

Дневники диет

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable