И снова Здравствуйте!

Главные вкладки

ср., 03.10.2012 - 20:15 — Amarula

Привет! Ужасно себя запустила. При росте 179 вес буквально на днях достигал 72 кг. Почти за год +10 кг. Не понимаю, откуда килограммы нарастают такими темпами... Мой вес, при котором бы я хорошо и уверенно себя чувствовала, должен быть 62-64 кг. Буду стремиться. На этот раз очень серьёздно настроена. Надоели депрессии. Третий день очень очень мало ем, желудок постоянно скулит. Ем утром и в часа 3 легкий перекус. Вот такие дела.
Сейчас в процессе обдумывания как именно начать худеть, голодание полюбому не вариант

Нравится: 
0

Комментарии

Кирка — ср., 03.10.2012 - 20:36

Все получится girl_wink , попробую просто правильно питаться!! LaieA_045 ! Удачи!!!! цветочки


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Sunny88 — ср., 03.10.2012 - 20:50

ну да голодание совсем не вариант! посмотри системы, на них проще и результат на долго)

Изображение пользователя A-mica.

A-mica — ср., 03.10.2012 - 21:47

Не так уж все и критично:) Но работать надо:) Спорт и правильное питание помогут:)


I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.

Amarula — ср., 03.10.2012 - 22:22

Спасибо большое девчонки! Питание обязательно буду менять. Помню очень удачной для меня была система -60. Главное войти в ритм ))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ