Совершенствуемся!

Главные вкладки

чт., 01.09.2011 - 10:01 — Tatiana84

Девочки, приветик! Примете меня-маленького слоника- в ряды стройнеющих?! За все лето удалось сбросить не так уж и много, как хотелось бы. А сейчас вот, решила съездить на море, а пузо-то безобразно висит! Как я не старалась-в жару было ой как лень заниматься. И вот результат.... Но сейчас надо брать себя в руки! Уж очень не хочется, чтоб от меня море из берегов вышло или какая-нибудь гора обвалилась!)))) Сегодня думаю на яблочках посидеть. Когда-то они мне неплохо помогали... Удачи нам всем в нашем нелегком деле!!!

Спорт

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 01.09.2011 - 11:04

привет танюш tab_welcome. вашей проблеме оксисайз в помощь и сбалансированное питание


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Tatiana84 — пт., 02.09.2011 - 08:45

Спасибо за совет! Если честно, я никогда не верила в эффективность, так называемой, дыхательной гимнастики.... Это что, реально помогает?! Я сейчас пресс качаю по программе "Голливудский тренер"-надеюсь поможет.

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.09.2011 - 09:08

если у вас есть канал "живи", то дин из их тренеров по бодифлексу марина корпан похудела на сп, бф+окси за 4 мес на 22 кгswoon

а так реально при постоянном выполнении окси за месяц убрать до 10 см в талии и подтянуть животик, так же сменить одежду на 1-2 размера


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Tatiana84 — пт., 02.09.2011 - 11:37

Да... Результат впечатляет! Надо будет попробовать))) Спасибо!)))

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.09.2011 - 14:30

пожалуйста. если нужна ссылка на видео с мариной могу скинуть


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Tatiana84 — пт., 02.09.2011 - 18:34

Да, если не трудно))) Заранее спасибо!

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.09.2011 - 18:55

http://www.liveinternet.ru/users/liyanka/rubric/1381885/ пожалуйста


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NewMe2011.

NewMe2011 — чт., 01.09.2011 - 11:12

отличный день для нового начала!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Tatiana84 — пт., 02.09.2011 - 08:42

День отличный))) Солнышко, тепло, а главное, настроение на позитиве! Значит обязательно все получится!

kristi21 — чт., 01.09.2011 - 15:26

удачи тебе и терпения, главное настрой.

a href="http://lines.nadietah.ru/">

Tatiana84 — пт., 02.09.2011 - 08:41

Спасибо! Настрой боевой! А вот с терпением.... Так хочется все и сразу)))) Конечно, такого не бывает, но очень хочется))))

Sunny88 — пт., 02.09.2011 - 12:10

приветик) давай к нам)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka