- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мой вес на сегодня -это вес двух человек!!!!
Главные вкладки
ср., 31.08.2011 - 13:44 — Юльчита
Надо же, я как то раньше не задумывалась над этим... Ну гляну , нехотя мимоходом в зеркало, подумаю что надо как то заняться, сесть на диетку. Потом забывала, а иногда начинала, но ближе к вечеру срывалась, думала что завтра разгружусь. И так много -много дней, 13 лет!!! Так мой вес стал в 130 кг , вес двух нормальных людей!!! Это кошмар, это какой то сон. Ну как я могла до такого дойти. Я очнулась только тогда, когда у одной однокласснице увидела интересную группу -60. Думаю интересно как, почитала, посмотрела. Чем больше разбиралась в системе, тем больше понимала, что мне бы она подошла. Срывы мои всегда были из-за вкусняшек в доме. Ну не давали они мне покоя, я помнила где и что лежало. А тут все эти вкусняшки можно лопать, но... до 12 .Решила сесть на систему и я.И однажды утром я просто забыла, что с вечера приготовила себе мороженку!!! Вечером вся семья ела, а я чтоб не чувствовать себя обделенной положила свою в холодильник, на утро. Такого не бывало никогда!!! Я же всегда помнила, где и что у меня вкусненького лежит. Ура, меня не мучают больше вкусняшки , я избавилась от страшной зависимости. Я просто знаю что могу их есть по утрам, без вред для фигуры и потребность к ним как то отпала . Втянулась, понравилось, вдохновляют альбомы этой группы ( до и после; обеды и ужины). До и после для стимула, что такие же девченки как и я уже красивые , похудевшие. А альбомы с обедами и ужинами(фото и рецепты) вообще что то необыкновенное. Я часто готовлю по тем рецептам, вкусно. Моя семья и то падает ко мне на хвостик. блюда получаются красивые, вкусные и сытные а самое главное полезные ( на системе готовят на пару, гриле. запекают и варят/тушат). И я сейчас думаю, ну зачем же я буду таскать вес еще одного человека?!!! Нафига он мне нужен то? Думаю я сумею растопить жирок лишнего человека, буду очень-очень стараться. Надоело носить балохонистое, хочу красиво одеваться. Хочу чувствовать себя легко. Хочу красиво пробежать , а не слышать собственное шлепанье попы.Буду идти к своей цели.
Нравится:
- Блог Юльчита
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- wideeyedgristle
Поиск по сайту
«Между хорошим обедом и долгой жизнью только та разница, что за обедом сладкое подают в конце»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 06.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 15
За прошлую: 65
За май: 70
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Мы с вами!)
Терпения вам. Будем стараться вместе идти к идеалу.)
Спасибо Черточка!!! Вместе
Спасибо Черточка!!!
Вместе всегда легче!!!
Главное, что щелкнуло в
Главное, что щелкнуло в голове! Умница!!!! Вперед к намеченой цели и не сворачивать!!!!!
Желаю успехов!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо!!! Спасибо всем вам
Спасибо!!! Спасибо всем вам девочки за поддержку, за понимание . Очень благодарна вам за отзывы, для меня они очень много значат.
Я тебя понимаю! Очень хорошо,
Я тебя понимаю! Очень хорошо, что иногда в мозге может что-то щелкнуть и мы приходим в себя. Я тоже недавно очнулась и подумала, что же я такое творю с собой. Но к сожалени. я так ненавижу готовить, чтодля меня любая система слишком сложная. Но как то получается. :) Удачи тебе :)
Shantally для меня тоже
Shantally для меня тоже всякие системы и все подобное не подходило. Но там рецепты такие простые в приготовлении, что даже я, тоже нелюбительница готовок , легко такую запеканку овощную приготовила, что все упали. Красивая, вкусная и по системе! Ели все кто могли, даже гости. Хотя для всех было приготовлено отдельно. Конечно каждому свое, видимо я нашла то что искала давно. Ведь это важно, по системе надо жить и не один год!
Я тоже начинающая
Мы всё сможем!!!
Еще как сможем! Иначе мы бы
Еще как сможем! Иначе мы бы здесь не собрались все. Девченки давайте гнать рваной тапкой всяких Жориков, не верящих в нас людей, мешающих нам худеть!!! Долой все помехи, да здравствует новая жизнь, где мы все красавицы и умницы, стройняшки!!! :glad:
всё получится, мы с тобой,
:happy: :happy8:
всё получится, мы с тобой, настрой классный, подход супер :wink:
А иначе девченки никак не
А иначе девченки никак не получится, только на такой волне позитивной и вместе! как только начнешь скисать, все полетит насмарку! Я поэтому и пришла сюда на сайт, а не в одиночестве сижу. Девочки здесь все отзывчивые , радуются успехам других, поддерживают друг друга, делятся своими успехами, наблюдениями и опытом, даже отрицательным . Это очень здорово, мы можем читать, учиться на чужих ошибках, делать выводы. Будем вместе!!!
Привет! Я тоже на системе
Привет! Я тоже на системе минус 60, промежуточный результат на линеечке, но я стремлюсь к лучшему :-) Желаю тебе удачи! Все обязательно получится!
мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)
Енотка а у тебя классный
Енотка а у тебя классный результат!!!!! Поздравляю!!! Уважаю!!!!
-60 хорошая система
-60 хорошая система питания
желаю успехов
Всё обязательно получится!
Я вот думала что худеть это сложно....хах ни фига не сложно)))всё получится надо только терпением запастись и не вестись на всякие быстрые диеты,поможет только спорт и правильное питание)))так что всё будет супер супер)))Удачи!
Я совершенно с тобой
Я совершенно с тобой согласна, всякие быстрые диеты приводят с собой хорошо только дружков(еще сверх твоих кг-шек). Надо просто правильно питаться, уменьшать порции и конечно после 18 только зеленый чай, с мяткой чай или с лимончиком(кстати с лимоном зеленый чай очень сильно подавляет аппетит , проверено)
хех про зелёный не знала
Ну теперь буду только зелёный пить...а мне после 18 ещё можно есть. Мне тут одна девушка сказала что мне по возрасту нельзя себя после 18 ограничивать..нужно только смотреть чтобы последний приём пищи был за 3-4 часа до сна...а спать я всегда около 2 хожу)))так что)))Но я всё равно упорно после 6 не ем...привыкла)Да а быстрые диеты это бяка редкостная на себе проверила глупая мелкая была и села на эту диету была 50 а стала 60. Так что правильное питание,спорт,хорошее настроение и терпение - вот наши помощники)Кстати давай знакомиться меня Таня зовут)
Вместе всегда легче худеть)
Давай, я Юля. То что
Давай, я Юля. То что последний прием пищи за 2-3 часа до сна, я тоже много читала . Но для себя определила, что после 18 ни-ни. Срываюсь я быстро, поэтому держу теперь себя строго. Нет значит нет. Никогда бы себе не поверила, что я не буду есть сладкое! В начале похудения на завтрак набирала себе конфет и шоколадок, спустя 2 недели наелась и отказалась добровольно. При виде сладкого не одной бровью не поведу, не хочу. Теперь даже самой смешно.
АА я тоже сладкое люблю
мне вот никаких булок и гамбургеров не надо дай конфет поесть)))Но я тож ограничиваю. Стараюсь много не есть но с утра пока обязательно съем,ну может недельки через две вообще уменьшу дозу сладкого)))Посмотрим но пока и так не плохо главное что есть результат. И кстати все доктора говорят что вес который уходит не сразу а так сказать месяца через 3-4,то это вес к вам точно не вернётся,а значит вы на прямом пути к похудению)))А ты молодец что отказалась от сладкого...но совсем тоже говорят нельзя его исключать)))Надо себя иногда и баловать)
Девушки! МЕНЯ ВОЗЬМИТЕ В
Девушки! МЕНЯ ВОЗЬМИТЕ В ПОДРУГИ!ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ ПО САЙТУ!!!Поделиться радостью и не радостью!Меня зовут Ирина!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мамася, добро пожаловать !!!
Мамася, добро пожаловать !!! Конечно вместе лучше!!! Надо делиться своим опытом, наблюдениями. Мы и так уже все подруги, подруги по несчастью. Каждая из нас страдает от одного и того же. Будем вместе идти к нашей цели, кто то к ней раньше придет кто то чуть позже, но обязательно придем.
Спорт спорт. Как же мне тебя
Спорт спорт. Как же мне тебя ввести в свою жизнь? Питаться я учусь уже правильно, но спорт ... Надо хоть для начала начинать по утрам зарядку делать и купить массажный обруч. До выходных займусь этим вопросом обязательно.
Да зарядка по утрам это хорошая весчь)))
Минут 5-10 для начала. Вечером прогулки устраивай...я честно сказать не особо много чего знаю,знаю только то что мне посоветовали. Но у каждого случаи разные. Поэтому боюсь чего не то сказать)))
Я считаю что надо
Я считаю что надо прислушиваться еще и к себе, все мы разные, организмы по разному реагируют на одно и то же. Надо учиться чувствовать и слышать себя. Завтра напишу отчет, какие я для себя сделала выводы спустя первый месяц. А спорт обязательно нужен, без него никак.
да согласна...надо себя слушать...)))
Так что пиши отчёт - почитаем)))
Юльчита
Будем знакомы. И удачи тебе !!! Я здесь во второй раз ,без сайта у меня плохо получаеться. Редко пишу и комментирую. Но читаю каждый день и вдохновляюсь результатами всех и сорваться желание пропадает.
Диеты на www.nadietah.ru
Мисс Ольга и вам всего
Мисс Ольга и вам всего хорошего! Главное вдохновение, без него у нас мало чего получится. Читайте , набирайтесь сил, положительных эмоций. Я тоже когда у меня на грани срыва бегом читать ,смотреть, общаться. Знаете помогает очень даже.
Привет
Привет Юльчита,действительно поддержка очень важна,у меня без этого сайта никак не получается худеть.Я стараюсь есть мучное утром,хлеб не ем уже с ноября прошлого года и не ем после18.00,за редким исключением.Желаю успеха.
Я уже худела 5 месяцев назад
Я уже худела 5 месяцев назад на 12кг, шло все отлично! Была вынуждена выехать в другой город на 4 месяца, там не было интернета. Обстановка очень нервная, поддержки никакой. Съехала моментально! Набрала все что с таким трудом скинула. Поддержка в нашей жизни очень важна, а иногда мы ее не получаем от самых близких нам людей! Вот и ищем ее у подруг по несчастью, здорово что мы можем таким количеством решать одну нашу общую проблему !!! Девочки , кому не хватает такой поддержки пишите!!!
Молодец, что пришла к нам на
Молодец, что пришла к нам на форум. Он помогает (и уже помог) многим людям. Так что удачки тебе! Буду следить за твоим прогрессом.
Спасибо большое что отзываетесь , поддерживаете!
Мне действительно всех вас очень не хватало!!! Сейчас я еще сильнее, и когда верят столько людей в меня и поддерживают мне стыдно будет все бросить. Спасибо всем всем! :heart: :heart: :heart: