1 день...

Главные вкладки

ср., 24.08.2011 - 12:35 — Пушистенькая

Сегодня утром,войдя на кухню,я чуть не схватила кусок тортика.Был очень большой соблазн,уже хотела все бросить на самом начале.Но нет,если уж взялась за себя,значит действуй.И вместо тортика я поела овсяной кашки с малиной.И настроение поднялось,что смогла удержать себя.Чувствую много таких моментов удержания будет.Тем более у нас дома всегда куча сладкого и вкусного((Мама кушает и не толстеет вообще(
Ну ладно я буду кушать лучше полезную пищу,я прекрасно знаю что я смогу.Смогу преодолеть в себе толстую девчушку,просящую плохой пищи.

Завтрак:каша овсяная с малиной 37г 117,3 калорий

Ох сейчас ублажала свое лицо.Пропотела лицо над отваром календулы,на лицо нанесла маску сужающую поры,а на нос маску из соды,соли и геля от черных точек...Так сидела 15 минут,ох щипало жутко...Смыла и помазала лицо настойкой календулы а на прыщи нанесла базирон...Видно что личико немного очистилось..Но немного покраснело еще...

А на обед я буду кушать курочку запеченную кусочек и салат помидорно-огуречный с ч.л. сметаны...
Подник: немного винограда

Ужин разделю на 2 раза...первый раз в 18 00 стакан кефира
и потом еще за 2 часа до сна стакан кефира

Еще планирую побегать...точнее буду точно бегать минут 30-40...

Слишком много еды или нет?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — ср., 24.08.2011 - 12:38

да уж...тортики...я просто перетала их покупать...а вот в последнее время я могу купить уже вкусняшек домой домашним моим...печенье...конфеты...но сама ни-ни...обещала себе что скину 10 кг...потом съем кусок торта большой...заслуженно...но вот пока безумно хочу...но даже и не смотрю в сторону тортов...инче соблазнюсь...

Пушистенькая — ср., 24.08.2011 - 12:42

А я с мамой много раз говорила,просила ее не покупать сладкого.А она говорит так:мы что должны из-за тебя отказываться,ты не ешь.Легко сказать.Когда заходишь на кухню и там всякая вкуснятинка вкусно пахнет((Но надо держаться.Я хочу уже одной жить,чтобы не было соблазнов.Сама я в магазине ничего не покупаю.)

Пушистенькая — ср., 24.08.2011 - 12:44

А еще ты большая умница...Продолжай в том же духе))

Изображение пользователя Tolika.

Tolika — ср., 24.08.2011 - 12:54

да, у меня тоже со сладким проблема, а мама то конфетки то прожные купит, и ведь знает что я худею. Но я к сожалению совсем отказаться не смогла, с утра чай с одной конфеткой пью, а в остальное время "по рукам себя бью" чтоб не тянулись к сладкому) Зато теперь пачки конфет на неделю-две хватает, а не как раньше на день-два=)

Пушистенькая — ср., 24.08.2011 - 13:27

А я вот постараюсь отказаться...Незнаю насколько меня хватит((Надеюсь намного...Вообще мамы странные,знают что худеть надо,но все равно покупает всякую гадость,даже бывает еще в большем количестве.У меня например говорит,что похудеть надо,но как только начинаю худеть,то идет в магазин,покупает всякой вкуснятины и дома ходит за мной и говорит да поешь...Это ненормально...Я даже как то раз поругалась по этому поводу...

Изображение пользователя Tolika.

Tolika — ср., 24.08.2011 - 13:47

ой как знакомо)) моя прям такая же, тоже говорит-"ну поешь", а когда отказываешься есть-"ну попробуй ну хоть кусо-о-о-чек, от одного ничего не будет", а когда собрав все силы в кулак отказываешься и от этого кусочка, то она-"ну хоть откуси чуть-чуть, знаешь как вкусно?!" :girl_crazy:прям как будтоя не знаю(( ну вот как так можо...ехх

Пушистенькая — ср., 24.08.2011 - 17:15

Вот и я не понимаю,зачем они так делают то((Моя потом говорит еще,что не выдержишь ты диету,сорвешься,потом начинает приставать с едой,а когда срываюсь смеется что она же говорила...издевательство прям((надо не говорить мамам,что ограничиваешь себя

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.