Девочки подскажите пожалуйста диету какую-нибудь,чтобы был завтрак,было хорошее питание сбалансированное,т.к. сейчас надо упорно учиться и чтобы мозг думал,но чтобы и уходило в неделю по киллограмма 2...
До 3 часов скушала в школе яблочко и котлетку...а как пришла поела и конфет,и круасанн,и сникерс...противно от самой от себя...но не могу...хочется жевать...сплошные уроки...все бесят...и все зажевываю опять едой...как опять остановиться
завтра опять пытаюсь заново
Все таки я не смогла пересилить себя и сорвалась.Скушала 2 дольки шоколадки,пол маленькой пачки чипсов,2 круасана со сгущенкой...Чтож завтра заново...сладким я пока объелась...если получится то завтра разгруз(покушаю только в школе)
5 дней вообще не хотелось ничего...а сейчас...я ужасно хочу сладкого...а еще колбасы копченой....прям все мысли о еде...пыталась арбузом наесться сейчас...нифига...все равно охота безмуно покушать запретной еды...я себя точно не сдержу ведь...объемся...скушала 1 конфету и она такая вкусная...не м
Встала я сейчас на весы и значительно порадовалась.Уже 71.5.Ураааа!Скоро и 6 будет на первом месте..Уххх...Вообще настроение поднялось.Да и видно в зеркале,что живот ушел.Дня через 4 объемы смерю.
Сутра было очень плохо.Рвало.Так и не поняла с чего,но сейчас уже норм,только живот болит.Кушать не хочется.Но все равно запихну в себя кусок арбуза и кусок дыни.Неохота голодать.
Ну вот и пролетел день...ничего сегодня так и не покушала...не хотелось...сходила погулять,все равно настроение не поднялось....все пошли в кафе,а я от греха подальше пошла домой...Да и особо идти не хотелось...явно сегодня не мой день...завтра еще рано вставать...халява кончилась...больше не пос
За вчера, 22.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии