Сурья + разрузка

Главные вкладки

Изображение пользователя IriaN.
пн., 12.11.2012 - 19:56 — IriaN


Разгрузочный день!
Тренировка:
"Сурья намаскар" - минимум 8 кругов.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — пн., 12.11.2012 - 20:30

Ир, привет. Сегодня послушала
http://www.youtube.com/watch?v=LItqv4iSYcM&feature=relmfu
и что то прям уже не знаю что и делать(((

Ну вплане что тренироваться каждый день нельзя. В частности тренировать одну и туже группу мышц. А мы вообще 3 дня подряд одно и тоже делаем.

Ну еще до кучи и свои уприки.....((((((((((((((((

Ты не знаешь что Анита на этот счет говорит?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 13.11.2012 - 05:36

кристишь,я уже писала по этому поводу


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — вт., 13.11.2012 - 10:08

Да???? Ир, я не видела((((((((((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 13.11.2012 - 17:54

по моему да же в личкуscratch_one-s_head


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — вт., 13.11.2012 - 18:13

МНЕ?? В личку??

Ир, НЕ ПОМНЮ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Ну извини если по второму кругу спрашиваю(((((((((((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 13.11.2012 - 22:21

бывает кристиш. у самой уже глова кругом идетwacko2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — вт., 13.11.2012 - 22:28

Просто я что-то последнее время много везде всего пытаюсь почитать, в ютубе послушаю что-то...

Вообще чесно говоря, что-то не все понимаю что нахожу(((

Себя ругаю...Лучше бы не знала и не знала...

В частности про эти белково-угливодные окна(((

Засрала себе мозг((( А вот теперь думаю ОНО МНЕ НАДО??????????

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 14.11.2012 - 05:43

нужно! придет время и у тебя вся инфа в голове по полочкам разложитсяfriends1


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — ср., 14.11.2012 - 10:07

Надеюсь!!

Ты сама как себя чувствуешь после 5 блока??

Мне так тяжело 4-ый дается(((

Прям все последующие боюсь!!! особенной 8!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 13.11.2012 - 10:58

Привет! Вчера пол занятия йоги тебя вспоминала)))))

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 13.11.2012 - 17:55

чем так провинилась перед тобой?))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 14.11.2012 - 08:50

да, вроде нигде не успела) фиг знает, наверное сурья такие ассоциации дала)

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 14.11.2012 - 11:35

girl_hahascratch_one-s_head


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — сб., 17.11.2012 - 19:10

Ты не одинока!!!)

Я Ирку тоже частенько вспоминаю, особенно когда последний круг жести или 7-8 Сурьи.))))))))))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина