- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Все решила) Готовлюсь)
Главные вкладки
вс., 26.04.2009 - 22:02 — Milly
Итак, я решила:) С завтрашнего дня я на яичной диете) Девочки, вроде многие на ней, принимайте в свои ряды новенькую))) Настроена серьезно и позитивно) Начиталась отзывов, при малейших попытках сорваться буду их перечитывать. Стартовые параметры: рост 168 см, вес напишем 65, но на самом деле не знаю, во вторник утром уточню. Мечта за время диеты хотя бы 5 кг убрать. Это было бы прекрасно. Буду каждый день (очень постараюсь!) делать упражнения на ноги, бока и пресс, по возможности кататься на роликах хоть иногда и может смогу все же бегать. Также каждый день скраб кофейный, массаж с мумие и маски для лица. Итак, приступаем))) Продукты закуплены на 5 дней, в выходные к родителям, но я сделаю все возможное, чтобы выкрутиться и не нарушить там диету.
Завтра у меня рацион такой:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Завтрак без вопросов) На обед наверное апельсины, но может и грейпы, я еще не решила. А на ужин в пароварке куриные грудки сделаю:)
Очень надеюсь, что все будет хорошо:) Взвешиваться буду каждый день, также завтра сделаю замеры.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Нравится:
- Блог Milly
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.04.2026
Комментарии
Давай-давай! Я сижу на
Давай-давай! :) Я сижу на похожей,правда пожестче,диете...Так что желаю успехов!
спасибо:)
спасибо:)
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Удачи
удачи тебе, хорошая наша!!! держись!
Спасибо:)
Спасибо:)
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Попробуй эту диету, только
Попробуй эту диету, только условие есть любое количество еды лучше не выполнять, есть в разумных пределах. Я честно 2 недели на ней отсидела , ела правда мяса не 100 г, а больше и потеряла всего 1 кг.
Спасибо за совет:) Я думаю
Спасибо за совет:) Я думаю половина куриной грудки на раз - самое то. А вообще почитала, у многих только на 2 и 3 неделе вес пошел на снижение. Посмотрим:)
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
В бой!
В бой! :)
Милличка, удачи тебе в
Милличка, удачи тебе в начинаниях!!!!! А что у тебя там по протасовке, есть результат???
по протасовке результат был,
по протасовке результат был, но небольшой, точно оценить сложно - весы как оказалось глючили.
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Ну раз весы глючили, зато
Ну раз весы глючили, зато смотри как джинсики натянулись :bigsmile: