Я не в зажоре!

Всем доброе утречко!
Пропала я на 3 дня, но эт не значит что я в зажоре!
Как раз все под контролем и все замечательно, просто то времени нет, а когда оно есть, у нас выкл. свет че то для ремонта где-то, а когда включали опять, нужно было юыстренько все сделать, пока опять не отключали, короче жуткое неудобство, но сегодня воскреснье, и даже наверное электрикам лень))))
В отличии от меня, сегодня вообще я проснулась очень рано, в 6:30, а вчера проспала до 9:30 (потому что с вечера что-то совсем плохо было и я легла спать в 9 ч.), ну что то я не о том, что нужно...
Все эти дни питание по Протасову, но небольшие отклонения были (печенька максимум, в основном груши).
Из спорта: каждый день йога по 30 минут+упражнения+бег через день по 30 минут+когда есть настроение скакалка.
Разное: медовый массаж через день, до 25 сентября сеанс, еще решила избавиться от краски на волосах, почитала всякое, решила пойти в салон, сделать профессиональную смывку, но перед этим пытаюсь хоть чуть чуть сама снять ее, вода+водка 1:1+ шампунь, втереть в волосы и подержать 10 минут, сделала уже 2 раза, сама результата не вижу, а вот мама уже после первого раза заметила что я посветлела (у меня свой волос какой-то серо-русый, а красилась в свелый шатен, но на самом деле он получился очень темно-каштановый, чуть ли не черный). Может кто чем смывал краску, подскажите, что еще можно?
Завтра взвешивание и отчет в конкурсе!не забывайте!
целую всех!удачного воскресенья!