Прошла первая неделя, Результаты впечатляющие!)))

Весы я доломала, поэтому вес не знаю! Зато сантиметр мне сказочные резы сообщил!
ОБ - 109- 106 (-3см) - моя самая большААААя проблема
ОТ - 71 - 66 (-5см)
ОНоги - 62 - 58 (-4см) грудь не мерю, дабы не расстраиваться)
Это при том, что вчера был срыв! Пакет чипсов(большой), пончик и твикс(большой)
Сегодня, после вчерашних грехов, конечно же отеки, но сняв замеры меня это уже не тревожит)
Так что продолжаю!
Тем более, что сегодня привезли платье заказанное на день рождения=хеловин, оно оказалось короче чем я предполагала, так что никаких больше срывов!

Моя протасовка, или уже не протасовка, без молочки
С начала недели начала есть фрукты, тогда думала, что это небольшое послабление, но к сегодняшнему дню питаюсь в основном
салатом(помидоры, огурцы, салатные листья)
яблоко + банан (очень сытный вариант)
Молочные продукты не ем, орешки-семечки тоже не потребляю.
Всем Хорошего настроения и больших отвесов!