Решила проследить,как будут меняться мои объемы во время моего похудения.
Итак вот мои начальные объемы,которые были в весе 84 кг: Грудь: 106.0 см. Под грудью: 93.0 см. Талия: 100.0 см.
Итак благодаря диете Магги на сегодняшний день у меня ушло 6 лишних кг. По одежде я уже чувствую,что мои объемы уменьшились.То что раньше мне было в облипку,сейчас уже стало свободно.
Вот выкладываю фото для сравнения.
Первые фото были сделаны летом в Турции,в весе 84кг.
Вчера и сегодня я нахожусь в депрессии,которая меня ужасно угнетает.
Муж уехал без меня в деревню,я думала он вернется сегодня вечером,но он позвонил,и сказал,что приедет только завтра.
После этого у меня руки совсем опустились.
Подруги все меня забросили.....вообщем почувствовала себя по настоящему никому ненужной....
Итак моя диета нарушилась. Эти дни прошли все в праздненствах. В субботу я много пила и мало ела. А сегодня ела обычную еду, так как ходила на ДР.
Завтра планирую начать диету заново. Не хочу,чтобы у меня вернулся вес,который я уже сбросила.
Еще надеюсь,что на следующей неделе опять начну ходить в спортзал. Неделю я пропустила так как мой тренер заболела.
Уррааа!!!!У меня еще один отвес!!!! -1 кг!!!! И это не смотря на то,что я вчера грубо нарушила эту диету тем,что распила с подругой литр Мартирея!!!Я конечно не закусывала.Еда была точно по плану.Но все же я переживала что будет привес.
Итак мое меню на сегодня:
-завтрак
2 вар.яйца
Пол апельсина
Белый чай
-обед
2 вар.яйца
Тушеные овощи
-ужин
Жареная рыба
Салат из овощей
Апельсин
Итак борьба с лишним весом продолжается!!!
Сегодня отвеса не было,но и привеса тоже,что не может не радовать!!! Вес по прежнему 82кг.
Меню на день следущее: -завтрак
1\2 грейпфрута
2 вареных яйца
зеленый чай
Урраа!!!!Наконец то я увидела первый отвес!!!!
Вчера так расстроилась,когда увидела на весах +500гр. А сегодня встала на весы и,о чудо,вместе в отвесом ушло -2кг!!!!!!
Ураа,товарищи!!!!
Диету продолжаю по плану: -завтрак
2 вареных яйца
половинка грейпфрута
Урраа!!!!Наконец то я увидела первый отвес!!!!
Вчера так расстроилась,когда увидела на весах +500гр.
А сегодня встала на весы и,о чудо,вместе в отвесом ушло -2кг!!!!!!
Ураа,товарищи!!!!
Диету продолжаю по плану:
С понедельника я как и планировала начала диету Магги.Уж очень она мне понравилась своим меню,и то что она не слишком голодная.
Вчера было все как положено: -завтрак
1\2 грейпфрута
2 отварных яйца
зеленый чай -обед
яблоко
груша
банан
Новые комментарии