Депрессия настигла

Вчера и сегодня я нахожусь в депрессии,которая меня ужасно угнетает.
Муж уехал без меня в деревню,я думала он вернется сегодня вечером,но он позвонил,и сказал,что приедет только завтра.
После этого у меня руки совсем опустились.
Подруги все меня забросили.....вообщем почувствовала себя по настоящему никому ненужной....
Диету Магги я конечно продолжаю.Уже благодаря ей сбросила почти 6 лишних кг,и это только за 4 недели.
Вес конечно уходит не быстро,но этот темп меня устраивает.
И еще,я теперь совершенно не могу спать,если рядом со мной муж не лежит.У меня сразу начинается бессонница,я засыпаю только после 3 часов ночи,соответственно утром встаю разбитая.
Уснуть могу одна,если выпью валерьянки или пустырника перед сном,по другому никак.
Вообщем по сути,за эти 2 дня я ничего нужного для себя не сделала.
Ну разве что уборку дома,в надежде,что муж приедет.И тут облом получился.
Когда ты никому не нужен,ничего не хочется делать,руки опускаются.
Как с этим бороться-не знаю....... :cray:
Сходила сегодня в кино,на Тора,кино конечно клевое,но удовольствия из за депрессии я получила мало.
Купила себе на ужин роллы(благо по диете сегодня можно на ужин рыбу)-одни с креветкой,сыром и салатом;другие просто с овощами-перцем,огурцом.Вообщем низкокалорийные.Но и они мне радости не прибавили..........
Сейчас пойду приму ванну,может быть она хоть как то успокоит меня.

Всем успехов в похудении!!!