Нарушила диету

Всем привет!

Весы утром показали 85 кг. По плану сегодня у меня должен был быть белковый день. На завтрак была порция хлопьев фитнесс с 1% кефиром, на обед 1 запеченная картошина и 100гр куриной грудки запеченной+биотворожок Тема+половинка вафли с пористым шоколадом. А ужин я провела в компании подруг,которых не видела уже много месяцев.
В итоге мы пошли в Пиццу мию,и взяли себе по 2 бокала пива и по 2 порции картошки фри. :NY17:
А придя домой,я еще и котлету куриную схомячила,и мороженое монарх сэндвич.
Вообщем диете сегодня пришел конец :crazy:

В связи с этим завтра буду сидеть на молокочае, так как я на 100% уверенна,что будет привес в 1 кг,а то и больше!
Хотя,встав на весы сейчас,они показали 84.5кг. Видимо все таки что то за сегодняшний день ушло.

Всем хорошего вечера и успешного похудения!Не ругайтесь на меня) Я завтра все исправлю :blush2: