хочу измениться!..

Главные вкладки

сб., 20.08.2011 - 22:05 — Lady_Marta

пол года назад села на диету...пока результаты не слишком впечатляют-сбросила 5 кг,но буду продолжать.очень трудно было решиться,но я это сделала.надеюсь у меня все получится!!!

О себе

 
 

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — сб., 20.08.2011 - 22:11

Че ж это за диета такая...за пол года 40 кг можно сбросить...

Lady_Marta — сб., 20.08.2011 - 22:17

ну даже не то что бы диета...просто более правильное питание.от многих продуктов отказалась... "40 кг"а не вредно ли столько?..

 
 

julia_less — сб., 20.08.2011 - 22:46

Я говорю что можно...ну я скидывала...сказать что вредно не могу...проблем не было со здоровьем...а вообще 4 кг в месяц скидывается без вреда...

Anna-Shin — сб., 20.08.2011 - 22:57

когда вес близок к норме, можно 1 кг месяц скидывать! у меня первые 3 легко ушли, а сейчас каждые -100гр - победа!
и, кстати, считается, что чем медленнее вес уходит, тем долговечнее результат. и лучше для организма, конечно.
да и.. 5 кг за полгода, может, и не особо результативно звучит, зато поражает постоянством.. и если они потом в 10 кг за год превратятся, будут заметными любому критику.

julia_less — сб., 20.08.2011 - 23:23

Тут выбор есть у каждого...

И еще если начнешь жрать ..не важно сколько ты скинул за пол года 5 или 40...нажрешь обратно, а то и с прибавкой...так что не обольщайся...как было доказано,хочешь быть всегда стройной...умеренное питание на всю жизнь....

Anna-Shin — вс., 21.08.2011 - 09:18

я о том и говорю ) если уже полгода себя держишь.. это не как, к примеру, моя коллега - месяц ела только до 13:00 и сбросила 12 кг. после отпуска вернулись.
правильно говорят все диетологи. еда - это только еда. главное понять это и относится как к подпитке организма, а не виду удовольствия. хотя подпитка может быть вкусной :)

Lady_Marta — вс., 21.08.2011 - 18:45

"относится как к подпитке организма" вот поэтому у меня всегда и были проблемы с весом..))как скучно,так сразу на кухню...)и нет бы кефир пить,так сладкого хочется)

 
 

Lady_Marta — сб., 20.08.2011 - 23:48

"считается, что чем медленнее вес уходит, тем долговечнее результат"да,мне тоже так кажется.где то год назад я как то резко похудела на 4 кг,потом в течении нескольких дней вес вернулся.поэтому я и стараюсь вес сбрасывать плавно."только ты перед тем как сорваться можешь задуматься надо тебе оно или нет)"так я и задумываюсь...и самое странное,мне в голову лезут мысли на тему "ну я же вроде и не такая толстая?..и мой парень говорит,что мне худеть не надо...да и фиг с ней,с этой диетой!"а на утро жалею..."нажрешь обратно, а то и с прибавкой..." да я уже поняла) "умеренное питание на всю жизнь...."да,сначала трудно было смириться даже с этой мыслью...но сейчас легче))

 
 

Anna-Shin — вс., 21.08.2011 - 09:15

да я тоже вроде ничего ) в одежде вообще за худенькую могу сойти )))
от себя-то не спрячешься. сидишь, к примеру, в ванне, расслабляешься. и пууузо перед тобой....
я считаю, что пока не забыла, что такое сила воли, нужно взять себя в руки и держать ее в тонусе всю жизнь, как и собственное тело.

Lady_Marta — сб., 20.08.2011 - 23:48

"считается, что чем медленнее вес уходит, тем долговечнее результат"да,мне тоже так кажется.где то год назад я как то резко похудела на 4 кг,потом в течении нескольких дней вес вернулся.поэтому я и стараюсь вес сбрасывать плавно."только ты перед тем как сорваться можешь задуматься надо тебе оно или нет)"так я и задумываюсь...и самое странное,мне в голову лезут мысли на тему "ну я же вроде и не такая толстая?..и мой парень говорит,что мне худеть не надо...да и фиг с ней,с этой диетой!"а на утро жалею..."нажрешь обратно, а то и с прибавкой..." да я уже поняла) "умеренное питание на всю жизнь...."да,сначала трудно было смириться даже с этой мыслью...но сейчас легче))

 
 

Lady_Marta — сб., 20.08.2011 - 23:00

да может быть я могла бы за это время сбросить и больше,только очень сложно сдерживаться((у меня вобще родители очень часто накупают домой сладостей...а я сижу облизываюсь))часто бывали срывы...но в последнее время я срываюсь меньше,терплю))жаль что родители меня не могут поддержать в моем стремлении похудеть

 
 

julia_less — сб., 20.08.2011 - 23:19

Все в твоих руках...только ты перед тем как сорваться можешь задуматься надо тебе оно или нет)

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — сб., 20.08.2011 - 23:54

вполне нормальный результат girl_wink тише едешь - дальше будешь )
З.Ы. у тебя в "измерениях" вес 163кг, сначала глянула и впрямь удивилась что за полгода всего 5кг..))


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Lady_Marta — вс., 21.08.2011 - 18:43

а здесь свои комментарии удалять можно?а то я случайно два раза отправила,а как удалить лишний не нашла...

 
 

Lady_Marta — вс., 21.08.2011 - 18:41

"вес 163кг" ой,случайно видимо единичку нажала)) pardon вот блиин,что ж люди то подумали...)))

 
 

Изображение пользователя Skinny blonde скоро буду.

Skinny blonde с... — вс., 21.08.2011 - 19:34

Все получится даже не сомневайся :flowers2011-4: :flowers2011-5:


Айлюлечка — вс., 21.08.2011 - 19:45

Не унывай!!! результаты то есть!!! Вот увидишь к Новому году и остальное уйдет! Мы с тобой!


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Lady_Marta — пн., 22.08.2011 - 17:50

я надеюсь на это))спасибо за поддержку))

 
 

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — чт., 29.09.2011 - 18:35

Медленно но вернО! :)
Удачи)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • karandashika
  • zulenka