Ни о чём. Просто менюшка))

Привет, девочки! flowers-290.gif С началом Великого поста вас!

Меню: LaieA_045 (как-то стыдно писать после поздравления girl_crazy )
*Кашка овсяная с маслом, какао

*Яблоко
*Большооой кусок вареной курогрудки, тушеная капуста, мандарин
*стакан кефира
*Стакан кефира, салат овощной
*Яйцо вареное
Спорт: sportsmen-357
*Зарядка с ос
*Упр.для рук
*Силовые+растяжка
*Обруч, естественно
*Ходьба быстрая (без неё никак)
*Процедуры: girl_dance
*Растиран. щеткой
*Контр.душ
*Молочко увл.
*Термо-маска
*Крем ац

Сегодня Вадима в Москву проводила. Грустно немножко. Для тех, кто интересовался фильмом "Август.Восьмого". Рекомендую. :happy: Сюжет интересный. Война показана реалистично. Актеры классные happy9


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MissaNissa.

Хорошее меню)
А я сегодня иду на "Призрачный гонщик 2". Надеюсь тоже хороший фильм))

Надеюсь, фильм понравился girl_wink


Изображение пользователя MissaNissa.

Фильм толком не посмотрели, потому что целовались на заднем ряду... )

Аааааааааааа... Ну, Маринка acute mosking


Изображение пользователя MissaNissa.

:blush2:

Да ладно, не стесняйся! Мы не виноваты, это всё ОНИ, мужчины! mosking Хочу тоже так :blush2:


Изображение пользователя lbvjxrf.

эх крутой крутой вес.... эх эх...
смотрю на него и глаз радуется))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Мог бы быть "круче", если бы после НГ Женя сразу остановилась и питалась нормально girl_crazy


Изображение пользователя IriaN.

а я до сих пор ни как не могу тормознутьgirl_cray2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Попроси кого-нибудь из близких, чтобы поругал :blush2: Меня мама подстёгивает. :blush2: даже по телефону. mosking


Изображение пользователя IriaN.

меня мама тока в депрессняк загоняет со своим нравоучением


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мамы, они такие...


Изображение пользователя IriaN.

и так всю жизньgirl_cray


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fabulous belle.

и я после НГ никак не остановлюсь........


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fabulous belle.

спорт я полюбила...как теперь еще себя к процедурам приучить?? scratch_one-s_head а точнее как выбрать для них время :cray:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Не так уж много времени на них надо, уверяю. Вставать на полчаса пораньше можно, думаю. Встала, зарядку сделала, пошла в душ, массаж сделала (я щеткой растираюсь), попроцедупилась и контр. душем закончила. Нанесла крем/лосьон (ну или что в вооружении). Вечером еще что-нибудь сделать. Сегодня вечером, например, натерлась смесью перца красного (порошок) и масла. И делай свои дела - пожалуйста. Так же с обертываниями. Сама заметила, что целлюлита стало вдвое меньше, кожа подтянулась, стала нежнее гораздо d_sunny


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka