бег через силу и боль

Главные вкладки

Изображение пользователя Волчица.
пт., 06.05.2011 - 22:43 — Волчица

после 3х дней перерыва вчера никак не могла пробежать положенное- ощущение что ноги не мои- почуствовала себя кузнечиком, я ножки подгоняю- они меня не слушаются.... и дыхалка подвела. холодно было спирало дыхание и ни как... блин как я вчера расстроилась описать не могу- мысль пришла что может мне это не дано-спорт?! и ноги сегодня и вчера ужасно болят -это мышцы, но они даже после первого раза так не болели как сейчас- полностью вся задняя часть ног :бедра ,икры. особенно в районе коленок

Личное...

волчица!

Нравится: 
0

Комментарии

Shapy — пт., 06.05.2011 - 23:40

С непривычки это, с каждым разом будет все легче и легче. главное регулярность. не отчаивайся, иди только вперед, не останавливаясь))
у тебя все получиться

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — сб., 07.05.2011 - 10:40

надеюсь

волчица!

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 11.05.2011 - 08:44

Бывают явно не беговые дни и не всегда это связано с передышками pardon ... Ты там как friends ? Наконец потеплело!!!! d_sunny

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — ср., 11.05.2011 - 19:29

привет
я держуся бегаю по чуть чуть после понедельничнего пробега думала помру чера весь день инвалидом была - а сегодня бодречком - ечерком побегу опять
никак не могу на утреннюю перестроится надо будет на выхах попрлбывать начать
как ты

волчица!

Изображение пользователя Тигреныш.

Тигреныш — пт., 20.05.2011 - 12:45

Для успехов в любом виде деятельности, пусть даже похудении, нужно получать удовольствие. Если нет радости от бега, а сплошное издевательство над собой - бросай.
Я для себя решила, что это не мое и завязала с бегом раз и навсегда! Есть много других более приятных способов подтянуть ножки:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle