о себе

прошло более 10 дней белкового питания и результат 0
вы не подумайте, что я вас обманываю, чесное слово ем все то что пишу, ем не много и не худею :(
решила провести эксперемент, вчера плюна на все и поела пиццы, поела творожного пирога, пирога с капустой и подумала если будет привес фиг с ним хотябы буду знать, что хоть как- тои что-то работает и что вы думаете, нифига! я сегодня нисколечки ни привесала,.
я начинаю чильно устовать от этото и в подаю в отчаяние, я не понимаю что с моим организмом как сдвинуть вес?
может витамины попить какие? так я не знаю какие? простые комплексные мне не помогают. может чего по отдельности.... а что пить надо?
питание на сегодня:
у- 2 яйца + йогурт 120гр (нашла в нашем одном магазине 0.2 % жирность) + кофе
обед и ужин овощной супчик(капустка+ цветная капустка, морковка+лук парей+немного соли)