Как это, интересно мне, так???!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Kaleri.
ср., 17.08.2011 - 09:46 — Kaleri

Третий день моей волшебной дружбы с кухонными весами!
Вчера, встав на весы и увидев отвес в первый же день 500гр, решила, что это просто вода, сейчас душно, жарко, много пьем жидкости, почки работают нормально, вот она, зараза и уходит, а не залежи жиров...
СЕГОДНЯ!!! Отвес -1000!!! Это, блин,как? Вес 64,2... Я пила жидклсть как обычно, ни больше, ни меньше, погода не менялась особо, как была духота так и сталась (как потели, пардон, так и потеем)...
Может кто-то мне объяснит? Я чот в недоумении....
Ладно, хорош мне ныть, было бы чему расстраиваться :crazy:
В конце концов - минус кг, а не плюс!

Итак, меню на сегодня!

1. Яйцо куриное = 60ккал
Салат китайский капустный = 97ккал
2. Суп рыбный 400гр Х47ккал = 188

06062011464_0.jpg

2. Кабачки запечоные с томатом и сыром = 192
4. Арбуз 400грХ28 = 112ккал
5. Жаркое куриное 170гр = 102ккал
ИТОГО за день: 751ккал

Вот такой будет волшебный рацион..
К тому же возникла не большая проблема...
Я вообще курю редко, когда что-то выпью, за компанию, может одну-две в неделю - две сигареток тоненьких, может ментоловых, а лучше кальян... Ну а тут вчера прям сижу и думаю "хочу курить!" ну вот прям хочу!!! Пошла покурила... Гадость конечно, а как-то успокоилась.. Что это?

Видимо с диетой начинают приходить светлые мысли в голову... Надумала открый в районе магазин детских вещей и принадлежностей, никто, случайно этим не занимается? Может проконсультируете?

Ой нафлудилааааа - ууууу! Сори!
Всех целую и уже люблю, у вас тут так классно, прям как дома!
Спасибо вам за то что вы есть! Я влюбилась в этот сайт!
:poceluy-299: :poceluy-299: :poceluy-299:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

НерасКАЯнная Герда — ср., 17.08.2011 - 10:07

сайт правда клёвый!)))
ого, это крутые результаты! :surprise1: flowers-290.gif
а с весами всё нормально?)

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 17.08.2011 - 10:14

С весами точно все хорошо, и с кухонными и с обычными.. Обычнно они меня по утрам не сильно радовали, потому я их отправила в ссылку в родительскую комнату нафиг, с глаз долой из сердца вон... Никогда они не косячили, к тому же я сама вижу что у меня живот в 2 раза меньше стал, как-то полегче в плане веса.... Но как это так-то? Или мой организм так переел за последние недели что сказал "хочешь быть дохлятиной-будь ей!" Мдя??? :surprise1:

НерасКАЯнная Герда — ср., 17.08.2011 - 10:37

ну кстати если хомячишь много, а потом переходишь на нормальное питание-нахомяченное быстро уходит) оно ж ещё не успело зацепиться)

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 17.08.2011 - 10:42

Да не сказала бы что я уж прям так хомячила сильно, разве что по субботам малек, но, видимо, вовремя я за себя взялась, раз организм так активно начал реагировать на калорийность блюд....
Тьфу тьфу чтоб не сглазить!!!

Изображение пользователя Нинуська.

Нинуська — ср., 17.08.2011 - 11:47

Нравится мне твое меню! Аж тащусь! А я с работой не могу позволить себе такое разнообразие! Иначе мне пришлось бы с собой кухню таскать каждый день! laughter2
Маша, потеря шлаков-это супер! Эта грязь в нас с детства сидит!!! Прошлым летом я немного выгнала их, когда неделю посидела на сильном слабительном!!!! Удачи тебе!!!! :happy:

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 17.08.2011 - 12:06

Спасибоньки! Кстати готовлю я себе с вечера... Каьачки и холодными вкусно, салат салатом, а супчик притащит на работу и в микроволновку запихать? Я его вот приготовила 1,5 литра, мне теперь на 4 приема пищи хватит, то есть на 2 дня! И кабачков только пол порции ем, на завтра останется... Ну а огурец порубать себе как салат я уж думаю смогу...

Так что, как говорил Чертенок №13:
Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех!
(чихать не обязательно, а любить себя всенепременно необходимо)

Изображение пользователя Нинуська.

Нинуська — ср., 17.08.2011 - 12:48

У меня на работе даже микроволновки нет!!! Точно, надо кухню на колеса ставить! :crazy: У меня в сумочку лишь маленький контейнерочек влазиет! Вот что-то одно положил и дели на весь день! girl_impossible

Аннушка из Саратова — ср., 17.08.2011 - 12:56

Я с пакетом огромным хожу, по 3-4 контейнера тоскаю на каждый прием еды + огурцы отдельно в пакете :) Слава богу что на машине езжу, а то в автобусе вообще жуть, не дай бог еще что нибудь откроется :) Супчика конечно очень охото.До выходных потерплю, а там сельдереевый наварю себе литра 3!

Изображение пользователя Нинуська.

Нинуська — ср., 17.08.2011 - 13:04

Здорово на машине!!! А у меня один вариант - 45 минут на автобусе! А вдруг бабка толкнет??? rofl Меня одна недавно костылем огрела! laughter2 laughter2 laughter2

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 17.08.2011 - 17:34

Фигассе бабусик :crazy:
на случай непроливания я таскаю контейнеры
поллитровые с закручивающейся крышкой

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 17.08.2011 - 13:05

Гаспаччо - отличный низкокалорийный холодный суп!!!
А так салатик, рыбка тоже вкусная холодная!
так что выход есть всегда girl_dance

julia_less — ср., 17.08.2011 - 10:16

Это хорошо...когда только начинаешь застои воды и шлаков выходят=)

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 17.08.2011 - 10:29

Мдя? Ну хай себе уходят....
Только вот меня всегда интересовал вопрос...
"Шлаки" - это что??? Что-то вредное и не нужное, а что конкретно это такое-то???

1_2_step — ср., 17.08.2011 - 13:30

интересный рациончик и отличные отвесики!) Че переживать только что много ушло, ничего лишнего не уйдет точно) Мне интересно, а как подсчет каллорий происходит? Ну что то простое я посчитать в состоянии конечно, но допустим "Кабачки запечоные с томатом и сыром" Это сначала ингридиеты все сумируются которые на готовку ушли, а потом по весу делить типа? а на то что оно запеченое не нужно калл добавлять?) сорри конечно за глупые вопросы)

Никогда не довольствуйся тем, что есть!
(с) Биба Мерло "Любовный напиток"

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 17.08.2011 - 16:46

Легко! (совсем даже не глупый вопрос) Вот купила я себе весы кухонные, вот такие в Ашане, вся радость - 500 рублЕв ))

15082011984.jpg

ПриступимС:
Кабачок (19ккал/100гр) 210гр = 39,9к
Помидорка (22ккал/100гр) 145гр = 31,9к
Сыр (370ккал/100гр) 43гр = 159,1к
Сметана 20% (212ккал/100гр) 70 = 148,4к
Чеснок 1 зуб = 5ккал
Соль = 0 ккал
Итого на все продукты: 384,3

Запекаем в духовке все это дело (без масла, так что калорий не прибавляется ни одной)
Выходит, что половина получившейся порции = 192,15ккал
Воооот! Я кушаю половину, а половину на завтра curtsey
Надеюсь понятно начирикала? love8

1_2_step — ср., 17.08.2011 - 17:04

Еще как!) Теперь все ясно, спасибо!) Я когда-то пробовала считать, но у меня весов кухонных нет, поэтому со сложным набором продуктов возникала заминка, нужно будет все-таки прикупить) Еще раз спасибо за подробный ответ!

Никогда не довольствуйся тем, что есть!
(с) Биба Мерло "Любовный напиток"

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 17.08.2011 - 17:21

На здоровечко!
Сейчас вот так же рыбку запекаю на завтра, Хек, порция одной филешки с лимоном и 150гр кабачка кубиком (как подушка под рыбкой тоже заекается, с солью) , внушительная, я скажу, порция, а всего 170!!! ккал! Это очень сытно и очень мало по ккал... Так что весы рекомендую купить, сама маялась без них, пока мой друг не показал свои "ручные", такие же, чуть поменьше, он их с собой таскает везде и даже в кафе на бизнес ланче замеряет калорийность того, что съел... Кстати похудел на 15кг! pardon

1_2_step — ср., 17.08.2011 - 19:44

Ух ты! Какие у тебя стимулирующие друзья) Я б так как он не смогла наверное, молодец! А про рыбку возьму на заметку)

Никогда не довольствуйся тем, что есть!
(с) Биба Мерло "Любовный напиток"

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 17.08.2011 - 22:25

Чего чего про друзей не поняла я чот? pardon
Рыбку завтра в меню покажу в дневнике, я ее зафоткала!
Так что заходи!

1_2_step — чт., 18.08.2011 - 14:01

""он их с собой таскает везде и даже в кафе на бизнес ланче замеряет калорийность того, что съел... Кстати похудел на 15кг!" - вот что я имела ввиду)

Никогда не довольствуйся тем, что есть!
(с) Биба Мерло "Любовный напиток"

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • Калина