Перешла на Кремлевку

Привет девчонки. Посли недолгих размышлений я решила опять попробовать кремлевскую диету, мою самую любимую и вкусную :) Сидела на ней зимой (в феврале) и схуднула на 6 кг за 2 недели, без напрягов, голодовок и лишения вкусностей. Ну вкусности это я утрирую конечно :) Для меня это уха из семги, рыба вся и в разных ее проявлениях, тушеной мяско, птица, субпродукты,яйца, грибы, копченое мясо, консервы, морепродукты , огурцы, кабачки, помидорки, перчики и еще много много чего.
Одной из причин почему я перешла на кремлевку - это то, что я постоянно хочу жрать! Я мясоед и кушать 100 г. курочки в день это для меня очень мало, а когда я ем много белка то есть не хочу......Ну и к тому же мне жутко надоели овощи........ем их целыми днями и все равно хочу есть есть и есть......О Кремлевке знаю все, у меня дома куча книг и таблиц. Некоторые считают эту диету вредной и даже смертельно опасной, но это все глупости! Любой человек который знает эту диету скажет что она абсолютно безвредна. Да, на кремлевке огранчено потребление сладких фруктов, крахмалистых овощей, мучное, сладкое, жирное, крупы.......Но это же и на других диетах есть нельзя! Если подходит разумно и есть все на пару или запеченое то вреда от этого не будет.Ну какой может быть вред,например, от паровой котлетки из индейки со стрючковой фасолью? Или от тушеной капустки с рыбкой........Главное вытерпеть 2 недели т.к они самые жесткие! Углеводы есть вообще нельзя. Ну а потом можно овощи и фрукты с низким гликемическим индексом также как и на остальных диетах. Конечно на кремлевке строго на строго запрещены крупы, но я и так их не ем, так что от этого не срадаю........На поздних этапах, когда вес значиткльно снизится, можно есть уже и крупы и сладенькое, но только в пределах 40-60г. углеводов в день.......
На сегодня у меня в меню: паровая куриная грудка среднего размера и 4 вареных яйца.Все это буду чередовать через каждые 3 часа в течении дня. Много воды.........Завтра весь день буду хлебать уху. Уха это конечно громко сказано :) Там будет только рыба и головка лука, ну и бульон разумеется........
Еще с 11 сентября я записалась в фитнес, который у меня находится под попой, а точнее в подвале моей работы :) Так что каждый день буду ходить на занятия, на беговую дорожку, на мою любумую йогу и пилатес, а еще там есть занятия современными танцами и даже стриптиз. Буду ходить на все занятия, для меня главное движение.........
Вот такие планы на ближайшее время :)