-5 кг =)

Наконец-таки.. ненавистыне 5 кг. ушли.
А впереди еще много работы над собой и над своими привычками и проблемами.
Буду и дальше придерживаться той же системы и как-то находить время для спорта, поому что без него никак.
Эх.. есть у меня проблемка одна: когда я начинаю нервничать или переживать из-за чего-нибудь, то меня преследуют дикие приступы жора, когда я могу съесть все, что есть, даже то, что не особо нравится, ешь.. ешь.. понимаешь, что наелся, но все равно продолжаешь. Это ужасно:girl_cray2:
Может кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой и знает её решения. Но я в такие моменты просто ничего не могу поделать с собой(
Вчера мама испекла 2 торта в честь моего Дня рождения :NY2: : один для гостей, второй можно просто так есть, ну так что вы думаете. Сидела я в 12 часов ночи и только и думала, что о торте, причем о моем любимом :cray:
Ноги так и тянули на кухню, но что-то в последний момент остановило меня, и выпив 2 стакана воды, пошла отвлекать себя от дурных мыслей. Не особо получилось, поэтому я пошла спать.))
А сегодня со спокойной душой можно позволить себе кусочек любимого лакомства
Придут гости, а на столе будет много вредных вкусняшек, надо держать себя в руках.

Удачного всем дня и отличного настроения!