=))

Изображение пользователя Loia.

Вечер добрый. Давно я тут не появлялась... а за это время произошли некоторые перемены в моей жизни, ну а что касается питания, так я, просидев на диете Протасова две недели, решила, что слишком сложно совмещать большие нагрузки в универе и такое скудное питание, сил просто не хватает, не знаешь, как до дома доползти. Так что сейчас я ем и записываю все съеденное в дневник+ считаю каллории, кроме того придерживаюсь определенного меню, которое однажды для меня составил диетолог. Пока все идет путем. Но весов тут нет. Когда приеду домой- взвешусь=)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! На сколько ккал питаешься?

Изображение пользователя Loia.

Что-то около 900 ккал. =) Иногда меньше, иногда чуть больше, даже если наедать все 1500, но есть нормальную пищу и делать упражнения, все будет путем=)

а вы какой системы придерживаетесь?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.