23 авг.

Изображение пользователя 9 p.m..

Ахаха, вот я овцааа...
сегодня должен был быть день 2ой - 400 калорий. ну, я всё рассчитала: утром каша, в теч.дня овощи..голодным не будешь.
Встала, взвесила кашу, записала, пошла такая радостная, и..пережрала -___-' даже скорее, это было что-то вроде компульсивного переедания, т.к. после каши пошло мороженое, шоколад, макароны, сыр, грибы, орехи..Боже, бедный желудок. такая несочетаемая смесь, брр :bad:
в общем, сама виновата. хорошо хоть сие обжорство не на ночь..единственный "плюс" в данной ситуации. м-да..дура есть дура.
Днём будет нормальная еда и не в больших кол-вах. Конечно, после такого завтрака точно ничего не захочется. х)
смейтесь, ругайте, я сама знаю, насколько смешно и глупо.
но врать здесь про, то что "второй день прошёл успешно" я не намеренна, буду честной.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Милька.

Ты на какую-то малокалорийную диету хотела сесть? Тебе сейчас это не нужно. Первые 5 кг сможешь сбросить, ограничивая себя лишь в мучном, жирном, сладком и жирном + уменьшением порций. Так ты не будешь срываться и корить себя впоследствии.



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя 9 p.m..

да не совсем малокал-ную, вроде как. там череда дней по 900-1000 калорий с днями по 400-600 калорий. ну, что-то вроде америк.горок :)
эх, постараюсь. спасибо :) жирное - не проблема, мучное - тоже. а вот со сладким дела хуже. попробую заменить на полезные сладости :)

Изображение пользователя Kaleri.

Нуууу что ж ты так! Прям с утра... Ай яй!!! Выпадаешь из рядов!!!

Изображение пользователя 9 p.m..

та знаю.. ненене, никуда я не выпадаю :) у всех бывают неудачи, это мне не в оправдание, но всё же. просто буду действовать другими путями. а кп я всё равно поборю, будь я не я. к чертям эти зажоры, так нельзя жить.

Изображение пользователя Мама Хома.

Честность к себе - главный шаг к красивой фигуре! У тебя все получится!

Изображение пользователя 9 p.m..

надеюсь..
спасибо тебе за тёплые слова :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • НюткаЯ
  • viktoria.lotc
  • Bri
  • Selenna