Блог IamPaprika

Жареная рыбка аукнулась мне привесом!Уже не соблюдаю запланированную диету-съела творог и планирую 3 дня разгрузиться на бананах,поскольку не хочу то сбрасывать,то обратно набирать!Только сбрасывать,сбрасывать,сбрасывать!Удачи мне и всем худеющим!

Надеюсь похудеть до 65 кг до конца этой недели.но по ежедневным 200грамовым отвесам это кажется нереальным.оказывается голодные дни в моей диете нужны только в начале и повторять их не нужно,но я всё таки разгружусь чтобы дойти до первой цели)))а после 65 можно уже и о 60кг думать.По прежнему в э

Сегодня овоще-фруктовый день-я сдохну сейчас-съела всего творог,2 апельсина и яблоко,что по моим прошлым потреблениям "жареными сковородками"непривычно.Бегать не пошла не из за слабости-сердце болело,ещё со вчерашней пробежки-давит я вам скажу пипец как неприятненько...Загорать сегодня ходила-жар

Нужно быть благодарной любому отвесу!Сегодня минус 200,завтра минус 500 может быть))Хорошая диета!Позвали на шашлыки-сказала что далеко ехать(а сказать-"извините,у меня сегодня овощные дни-я на диете"как то не хотелось,как и ехать куда либо чтоб поговорить ни о чём и сожрать мясо)Да,я домосед и с

Вообще страшненько на весы было вставать-думала прибавила-Ан нет!!!йуюхууу!но не понимаю причину отвеса-то ли малое кол-во съеденного(500гр мяса и творог),то ли холодное обёртывание глиной,а может моё сильное желание и расстановка звёзд в космосе...Я довольна!Хотя по плану должно уходить больше,н

Позвонила мне подруга сегодня, с которой я не виделась 2 года-хочет в пн встретиться,а я то понимаю что я не могу и не хочу-повыпендриваться же чем то надо!я как школьник перед мамой,который хочет доказать оценками что он чего то стоит.Хотя если покопаться поглубже,то у неё работа,парень и собака

Перспектива весить на 6 кг меньше к началу сентября не радует,хотя если бы добрый волшебник сделал меня на 6 кг меньше я бы спасибо сказала.Трудненько когда всё зависит от самой себя!!Сегодня день мяса,надо скушать 200 гр,но в кастрюльке вариться полкило-удержаться нереально!И не надо)))Я всё так

Хотя я думала что ничего не скину из за того что диету не соблюдала-уж слишком голодной она оказалась для моего желудка,который в порыве паники пробурчал мне вечером"Зааа чтоооо?!!".Покушала творог,поскольку на одном бульоне долго не пробегаешь))И побежала только в 22.20(15 минут)Прикольно и неож

Итак,
Вес-70.2
Объёмы-93-73-100
Желаемый результат-55
Диета "15кг за 20 дней"

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. Питаться нужно так называемыми двухдневными периодами:

1 - 2 Голодные дни

Погода-дрянь-ну и как бегать?В такую погоду в самый раз кушать шоколадки под одеялом и смотреть мелодрамы...Даже мысль пить холодный кефир отбивает чувство голода.Попила мясной бульон с 2 кусками хлеба-а это уже уход от диеты.На работу устраиваться не пойду-у меня больше времени уйдет на уговар