1 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Лу.
ср., 09.07.2008 - 13:37 — Лу

Сегодня еще ничего не ела.
Просто нет возможности уйти на обед.((
Знаю, что это плохо. Так как обмен веществ замедляется.
На обед пойду в Му-Му. Овощной суп и легкий овощной салат.
Решила, есть побольше овощей. На обед обязательно бульон (жидкая пища).
Никаких сложных углеводов (сладости)
Хлеб только Фитнесс из цельных злаков (продается в Перекрестке, стоит 90 руб.) Вкусный, кстати.))
Вообщем, все легкое и полезное.))
Главное, вечером не сорваться. После тренировки. Думаю, взять рыбу на ужин.))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vanillababy.

Vanillababy — ср., 09.07.2008 - 15:46

Привет, Лу!!!!А сколько ты весишь? У меня просто тоже рост 178....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лу.

Лу — ср., 09.07.2008 - 16:48

Я вешу 77-78 кг.
Вес постоянно вариьируется +/- кг.
Сегодня весила 76.500

А ты на какой диете?)

Изображение пользователя Vanillababy.

Vanillababy — ср., 09.07.2008 - 17:09

я сейчас сижу на Lady диете, она 4-х дневная:))))обещают за 4 дня минус 3 кг
в течение дня можно есть сколько хочешь огурцов, обезжиренного творога, зеленого сладкого перца, пить минералку...плюс 2 чашечки чая и 2 чашечки кофе....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лу.

Лу — ср., 09.07.2008 - 17:23

Мда.. несладко.))
Держись! ;)
А ты не хочешь попробовать что-нть более долгоиграющее.))
Я диет на несколько дней побаиваюсь. Мне кажется, то, что быстро уходит, возвращается еще быстрее.((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable