как здорово!! сил нет ))

просто без сил... дрожь в мышцах...
просто сменила видео-программу моих упражнений на более сложные!! когда просто просматривала диск и выбирала более сложную программу, эта у меня особого восторга не вызвала (очень похожа на ту по которой занималась до этого), но учитывая что практически все упражнения выполняются с гантелькой в руках - это честно нечто!! я в жизни так не потела на треньках )))) думаю что сложно будет по ней заниматься недели две (занимаюсь через день) потом надеюсь станет легче и я еще к ней добавлю несколько комплексов на пресс!!
даже после первого занятия эфект потрясный и чувствую себя великолепно!!
эх.. я все таки молодец что не отвергла ее и попробывала!! теперь на месяц есть опять прога )) потом опять поменяю на что-то другое!!