день ВТОРОЙ..

сегодня день ВТОРОЙ!! очень порадовал утренний отвес в 300 грамм )) и всего то на данном этапе решила не есть после 18.00 и уменьшила свою порцию вдвое!! буду придерживаться такого рациона в течении пары недель и смотреть на результат!! не буду резко садиться на диету, так как все равно сорвусь, надо организм постепенно приучать к меньшему количеству пищи и вкусностей )) не к чему ему лишний стресс!!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.