Я новичок

Здравствуйте, мне зовут Ирина, мне почти 20 лет, студентка. Очень-очень хочу сбросить хотя бы 5 кг! Сейчас мой вес 61 кг, а хочется весить 56, как после 11 класса, на мой взгляд, тогда я была в прекрасной форме. Хотя, стоп, весила и меньше, 54 было после первой сессии, видимо нервы уменьшили мой вес. А потом пошла на поправку, сейчас свое тело практически ненавижу, особенно бедра. И хоть страшно произносить это слово, но там появился целлюлит :cray:
Так вот, моя цель: 56 кило, уменьшить объемы талии и бедер. Проблема, что мне нельзя сидеть на строгих диетах, так как гастрит, и я не хочу ухудшения здоровья.
Опытные диетщики! Может что-нибудь посоветуете? Очень прошу!