Завтра буду взвешиваться... Посмотрим на результаты первой недели. Сегодня стойко выдержала испытание. Ходила в гости, а там все ели пирожки, а потом еще привезли доставку из макдонольдса, огромных 3 пакета... На этом моменте я тихо свалила.
Ну что сказать...Пока держусь, крышу рвать начнет на 2-й неделе. Уже сейчас в голове зудит мысль, что я хочу омлет. Почему? Я не особый любитель вроде бы...
Сегодня только 5-й день, пока держусь нормально. Вчера правда тяжко было под конец дня. Нам привезли вкусные пирожные ручной работы. Все на них накинулись и надо мной немного поиздевались, мне то нельзя. Гады! Но желание сильное было хоть самое маленькое пирожное съесть. Пережила, но часов в 9 вечера схомячила зеленое яблоко... Не буду считать это срывом, по-моему это уже бред.
Всего лишь 3-й день диеты, а у меня слабость от куда не возьмись... Даже руки не поднимаются
Что же дальше?
Еды мало конечно, но вареная курица без соли и слат без масла много не съешь. И кофе сегодня перепила, может из-за этого руки немного дрожат...
Итак, сегодня разгрузка. Не голодная, но (будем надеяться) эффективная.
В идеале надо чередовать огурец и томат каждый час.. Я съела 2 огрца и 2 томата, на этом закончила пока. Может, когда домой поеду, еще один огурец съем. Посмотрим.
Тихо и аккуратно начинаю худеть. Главное, чтобы никто не спугнул.
Хочу пойти в спорт зал. Но стесняюсь. Там все такие подтянутые, худе, красивые...а я ... :tablichki-1217:
Вчера наелась перед началом диеты, теперь живот болит сильно... Насторение, прямо скажем, не боевое.
Диету еще не систематизировала, может сегодня попробую. Но начало точно сегодня!
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
За вчера, 07.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии