23-й

Вес стоит. Правда весы сначала пытались показать 109,7, а потом снова на 110,2 встали. Но это не страшно, я знаю что завтра будет меньше. НА работу сегодня пришла пешком - 40 минут. Уже хорошо, хоть какая то физ.деятельность. На след.неделе надо бы подключать упражнения.
7-30 - запеченая в духовке курица на соли (нога + крыло)
8-45 - кофе с молоком
12-10 - греческий салат (огурцы, помидоры, брынза, оливки) + тушеный кабачок + яблоко
15-10 - яблочный сок
16-00 - яблоко
18-30 - яичница + 2 куска черного хлеба