ПП.3/21

Изображение пользователя Rejy.

Привет, девочки!
Вчера вечером напал на меня жор((
Держалась как могла, но...две кур.отбивные с хлебом, сладкий чай, 300 гр. клубники и 2 конфеты...
И, как итог, привес сегодня в 200 гр.
Но, рано огорчаться,-продолжаю.
Питание:
Завтрак-сл.чай, 1 сырник, 20 гр. сыра.
Ланч-150 гр.-банан, 200 гр.-клубника
Обед-пюре картофельное-80 гр., огурец-70 гр., мясо куриное-100гр., чай б/с, 2 конфетки
Полдник-
Ужин-
Физ.активность:уборка дома по возможности, прогулка.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June