ПП.2/21

Доброе утро!
Вот и объяснился мой набор веса. КД раньше пошли на 4 дня.
Сегодня уже не чувствую себя такой распухшей)
Немного успокоилась.
Питание на сегодня:
Завтрак-яйцо вареное-55 гр., хлеб ржаной-20 гр., чай-300 мл.
Ланч-клубника-250 гр.
Обед-отбивная свинная-100 гр., хлеб-30 гр., сыр-40 гр., чай-300 мл.
Полдник-1 сырник., чай
Ужин-пока не знаю
Физ. активность:прогулка с дитем за очками (купили).