начну)

Сегодня ночью съела 2 мороженых "Лакомка" свое любимое)не могла устоять)Хотя и решила начать худеть,даже купила обруч. С завтрашнего дня начну,правда-правда. Не зря же зарегистрировалась здесь. Пора. А как начну? С того, что перестану переедать, наедаться сладкого, есть на ночь, есть когда скучно, есть чтобы поднять настроение,есть за компьютером, есть после сна. Мне хочется жить полноценной, активной жизнью, а не ругать себя каждый вечер за свою слабость и лень. Хочется не зацикливаться на еде и похудении. А ведь я давно поняла секрет похудения,все очень просто - нужно меньше заморачиваться на эту тему, больше гулять,заниматься любимыми делами, вобщем есть для того,чтобы жить,а не наоборот! Но иногда жизнь как будто останавливается на месте, и вот ты сидишь целыми днями дома с депрессивным настроением,и только еда дает тебе чувство сытости, сытости жизнью). Это еще ничего,ведь некоторые прикладываются к алкоголю,например. В такие моменты я постараюсь перебороть себя,найти в себе силы, быть сильной,не только в плане отказа от соблазнительных лакомств, а в целом вообще)!