Сколько разных диет КУЧА!!!!

Главные вкладки

пт., 11.07.2008 - 10:04 — Татьяна Владимировна

Сегодня я вошла на сайт все диеты! Вот это да!!!! их бесконечное количество!!!! Мне кажеться сколько у нас худееющих женщин столько и диет, каждая выбирает то, что ей подходит и в плане здоровья, и в финансовом плане. Знаете мне понравилась Кефирная диета!!!!!! 1-ый день 5 картофелин и 1,5 литра кефира, второй день курица и кефир, 3 день мясо и кефир, 4 день рыба и кефир,5 день овощи и кефир, 6 день только кефир, 7 день только миниралка. Надо думаю попробывать, после шоколадной!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Таня 35

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Miri.

Miri — пт., 11.07.2008 - 10:15

Поосторожнее с разными диетами. Очень многие из них могут негативно отразиться на доровье. Не стоит особенно злоупотреблять.

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — пт., 11.07.2008 - 10:22


Диеты - это разовое мероприятие.... и "эффект баяна" неизбежен! Это всю жизнь на диетах сидеть нуна....

Татьяна Владимировна — пт., 11.07.2008 - 11:00

Мири! Вы знаете никогда не сидела ни на какой-то определенной диете, одна была в мой жизни японская 5 дней ,это я в 24 год пробовала и все на это меня и хватила. У меня свой личны опыт есть и немаленьки. Я сама по себе женщина стройная пропрция в фигуре идеальная,для меня 95,65,95, но после каждых родов (их у меня было 3) я набирала 20-18 кг и очень медленно скидывала около года. Вот последнии мои роды состоялись 20 марта 2008 года я родила сынулю лапулю(все ради этих ангелочков отдам) И на данный момент я вешу 74,8кг, а до беременности 57,5кг вот и разница. И главное все 3 беременности протекали одинаково в прибавки веса.

Таня 35

МонА-мур — пт., 11.07.2008 - 10:47

Описанная диета - это ж просто белковый удар по организму :(
Может принести не пользу, а вред :(

Знаете, раньше в Китае была смертная казнь такая: осужденного кормили только мясом, т.е. белком. Его организм не выдерживал подобной пытки и он умирал.
Зачем себя мучать? :(

Может быть лучше питаться примерно так?:

завтрак: каша, можно добавить фруктов и чуток меда
обед: рыбку, морепродукты или мясо нежирное с овощами (кроме картошки)
ужин: можно как в обед

Пить зеленый и травяные чаи, свежевыжатые соки.

При этом организм будет получать питательные вещества в достаточном количестве и ХУДЕТЬ!

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — пт., 11.07.2008 - 10:50


МонА-мур... поддерживаю!!!!!! Самый оптимальный вариант! + разгрузочный день 1 в неделю! И спорт (стыдно мне... стыдно!!! понимаю, что нужен, но сама никак не втянусь)

МонА-мур — пт., 11.07.2008 - 10:59

Я и сама еще та спортсменка :)
Пока что только качаю пресс (сидя на табуретке), от стены отжимаюсь, делаю повороты тела. И хожу пешкарусом :)

НО самое главное - я занялась Бодифлексом :) Меня в нем прельстило то, что заниматься надо всего 15 минут в день :)
После него не хочется есть ВООБЩЕ! И бодряк наступает. А обычно после спорта я уставала.

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — пт., 11.07.2008 - 10:50


МонА-мур... поддерживаю!!!!!! Самый оптимальный вариант! + разгрузочный день 1 в неделю! И спорт (стыдно мне... стыдно!!! понимаю, что нужен, но сама никак не втянусь)

Яра — пт., 11.07.2008 - 10:54

Меня она тоже прельщает.Это диета Долиной.Единственное,что мне не нравится,это ограничение воды.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya