На диете. Главное верить в себя и в то что все получится!

03.08.2011
Обычный день. Среда. Но что то внутри заставило открыть ноутбук и написать пару строк, а может чуть больше.
С завтрашнего дня планирую изменить свою жизнь, хотя кто из нас так не говорил, но все время находились различные причины перенести это будь то на завтра, на понедельник, или следующий месяц. Вот и я ровным счётом такая же как вы. Хотя если задуматься все мы одинаковые, правда по этому поводу можно и потолковать, но это уже другая песня.
Конкретно с завтрашнего дня, это будет четверг, никакой там не понедельник ,первый этапом планируется стать программа для превращения себя «любимой» в настоящую красотку, а если быть точнее запланировано похудение килограмм так на 10-15. Цифры далеко не крошечные, но попробовать стоит. Зная себя могу сказать что это будет крайне сложно, так как лишний вес для меня является проблемой с большой буквы. По правде говоря я даже не знаю сколько составляет мой вес, но я точно знаю что в нем лишнего именно столько, сколько написано чуть выше. Самое сложное будет перестроить себя и направить в нужное русло, правда как заменить ежедневное употребление уймы выпечки, колбасы и сладостей ,на овощи и фрукты, представить пока что довольно сложно, даже на первый взгляд не возможно, но всё же нужно верить, верить в первую очередь себя, как говорится если долго мучится, то что-нибудь получится. Ближе к ночи я всегда становлюсь оптимисткой, мне кажется что с утра я смогу встать и ничего ни есть, но это только потому что лежу я сейчас в кровати с огромным животом набитым всякими вкусностями. А с утра натощак разумеется меня посещают совсем иные мысли, такие как что бы мне съесть и мечты о диете и идеальном весе куда то улетучиваются.
С завтрашнего дня буду отписываться каждый день. О своем настроении, здоровье, и каких либо результатах, которые разумеется будут видны далеко ни сразу и нужно понимать что здоровье это главное и полностью ограничивать себя в пище будет очень глупо. Но минимум еды будет моим правилом, но минимум это вовсе не значит её отсутствие.
04.08.2011
Время 14:10
Минут 10 назад было желание сорваться и пойти поесть. По пути на кухню наткнулась на зеркало, с грустной миной от увиденного дошла до кухни и налила все таки зеленого чаю, это первое что попадет сегодня в мой желудок, пришла в комнату улеглась с чашкой в кровать включила бодрежную музыку и вот лежу слушаю, и как то настроение поднялось и о еде на время вроде позабыла, кушать не хочется…пипец это начало лишь первого дня, а уже не очень легко. Но я верю что все получится!
Ну вот почти пять часов уже, не встаю с кровати, что бы не заглянуть на кухню ) За сегодняшние пол дня выпила две чашки зеленого чая и пока что все, планирую на сегодня еще пару чашек чая . Не знаю смогу ли я. А с завтрашнего дня уже буду есть, но совсем по немножку, даже не знаю что завтра съесть, хотя рано об этом говорить, так как впереди самая сложная половина дня, это вечер.