Блог Viktoriyaaa

Ааа,ненавижу сегодняшний день!!!!!!!!!!!!! фу противна сама себе,ну как так можно было (((((

НУ вот утро началось как то не очень :) Съела целую пачку Skittelsa,ну уж прям пипец как хотелось,успокоила себя только тем,что за 10 дней я вообще ничего сладкого ни позволяла,а сегодня суббота,можно немного и пошалить ))) к тому же там 200 кал,не смертельно.

Сегодня утром съела 200 грамм салата с крабовыми палочками(ничем не заправленного) и один огурец+зел.чай :) Думаю на этом хватит : ) Самочувствие хорошее,настроение в норме,срывов вроде нет,собираюсь продолжать в том же духе ) Все получится ))

Сегодня начало второй недели, вроде очень много не наела.взвеситься не удалось к сожалению. Сегодня за весь день съела,три яйца,йогурт,половину яблока,несколько апельсинов и пару кусочков сыра. Настроение не ахти,не сказать что плохое,просто оно никакое. Самочувствие хорошее.

Сегодня седьмой день.
Завтрак: 2 яйца и грейпфрут,на протяжении дня кефир. Больше не хочется ничего : ))

Самочувствие хорошее : ) это радует, желания наброситься на еду нет ) Сегодня немного переборщила : )

Блин,меня что то начало пугать мое состояние,а конкретно то что я чувствую себя на удивление хорошо : ) А сегодня к вечеру настроение как то подпрыгнуло : ) И еще смущает тот факт,что с каждый днем мне легче отказываться от любимых продуктов. Боюсь что в определенный момент захочется всего и сразу.

Надо делать, а не пытаться. Пытаться - это просто заранее оправдывать
свои неудачи, заранее извинять их. Не существует никаких попыток. Или ты
делаешь что-то, или не делаешь" Б. Шефер

как то много я сегодня сожрала )) помидор,перец красный,2 йогурта,половина яблока,горсть черники,кусочек кокоса.немного кефира20,60,200,30,40,100,120=570 кал. Охереть,я за три дня столько ни съела,как сегодня ((

За сегодня к помидору с йогуртом прибавился красный перец, уложилась до пяти часов. Начала делать бодифлекс,но пошел дождь и я побежала на улицу снимать белье,естественно вернувшись о бодифлексе речи уже и не шло : )