3 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Чаечка.
ср., 09.07.2008 - 15:03 — Чаечка

Вчера сьела немного чернослива вечером. Это конечно плохо.НО не трагедия.
А вообще сегодня 3 день. Покачала пресс. Покушала как всегда в 12 часов, я не пропускаю прием пищи и ем в одно и тоже время. тогда организм привыкает ине хочет кушать между приемами пищи.
Сьела салат (листь салата, сладкий перец, помилор, огурец, сыр). Получилась довольно много. И все сьеда. Завтрак должен быть обильный.
Пью воду.
Сегодня взвешивать не буду. Завтра, и то...результат знать не буду..не хочу пока... Пусть мама следит)) а мне так спокойней))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 09.07.2008 - 15:51

А ты села на определнную диету? или просто ограничиваешь себя в еде?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Чаечка.

Чаечка — чт., 10.07.2008 - 14:34

Я огораничила еду. то есть ем только когда чувствую чувство голода. И ем только то, что разрешено по диете Монтиньяка. Сокащаю голичество углеводом. Короче говоря все вместе. И плюс физ. упражнения.

А ты как так похудела? Я читала твой блог, но не нашла ответа.. ((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire