1 -й день

Привет. Даже не знаю, что сказать. Последние 7 лет только то и делаю, что худею))) во всяком случае пытаюсь - только сброшу так через неделю- две опять возвращается вес и даже больше предыдущего(((( В общем не умею себя в руках держать, может Вы поможете. Ведь однеой всегда тяжелее. А друзбям меня не понять - они считают, что при весе в 48 уже худеть надо))) Ладно будем стараться и не унывать, это главное! Ведь кто хочет -тот всегда добьется своего)))
Я тут считала что идеальная маса тела при росте 164 (т.е. как у меня))) 57,61 кг. А вообще хочу весить я 63 кг. Надеюсь к новому году весить в районе 70 кг (сейчас я вешу 87 - плакать хочется когда на себя в зеркало смотрю). Вот в общем и все обо мне)))