день второй и день третий

Я специально не взвешиваюсь и не измеряюсь, жду утро четверга (т.е. завтра).
Сегодня третий день, как я ничего не ела, вчера пила много кофе и молоко 0,5%, что и прописано мне диетой. Выпила вчера таблетку ЛиДы. К сожалению, я не занималась вчера фитнесом (а ведь хотела каждый день!), не сделала себе массаж и обертывание. Из-за этого я расстроена. Очень жаль, я планировала делать массаж каждый день! и если за пропущенный фитнес еще можно оправдаться, что по идее тренироваться нужно регулярно 3-4 раза в неделю, а не каждый день, то вот с массажем оправданий нет! 2 дня пропустила,эх...
Вчера очень много курила. Самое ужасное за вчерашний день, это то, что я долго не могла заснуть, ворочалась постоянно в кровати, бурлил голодный желудок ночью, было очень некомфортно, и как мне кажется, за всю ночь я проспала всего лишь 2 часа!

Сегодня я проснулась, конечно же с ватной головой, состоянием "амебы", не хотелось ни говорить, ни ходить, ничего...Сил с утра не было даже одеться. Выпила чашку кофе, стакан воды (почему-то был сушняк с утра). Зашла в магазин за кефиром 1%, выбор пал на Био-кефир Домик в деревне. вкусненько:)
Собираюсь сегодня-таки осилить двойную порцию массажа, сделать обертывание и позаниматься. Если уж не каждый день фитнес, то хотя бы через день!
Тяжело, конечно, на кефире-то...Но я держусь, ведь сегодня остался последний день кефирно-молочных мучений! Завтра меня ждут яблочки)))