Ещё один день позади.

:) Несмотря на то, что совсем не ем сладкого, мучного и т.д. чувствую себя прекрасно. Отчёт за прошедший день. Утром выпила чашку зелёного чая с 3 таблетками сахарозаменителя, 100 г кефира 1,5% жирности, после трёх часов съела небольшую порцию тушёной капусты (только капуста, томаты, лук и соль), горстку изюма. Около 19 часов 100г обезжиренного творога с горсткой измельченного чернослива. Всё. Самое трудное для меня обходиться без конфет, поэтому и ем изюм. Голода практически не чувствую. Влезла вчера в пару блузок, в которые с весны не влазила. Процесс идет!!!!