08.09.11/2

Главные вкладки

Изображение пользователя Shantally.
чт., 08.09.2011 - 19:57 — Shantally

Меню на сегодня было.
завтрак: пресная овсянка, кофе, чай б/с в 7.00
в 11.00 салат из капусты, чай
в 14.30 кусочек курицы, кусочек хлеба, огурец
в17.50 100 грамм творага 1.8 жирности и 3 помидорки.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — чт., 08.09.2011 - 20:07

Чего так грустно? Не качает от голода? Сколько в этом всём великолепии калорий? Что-то подсказывает мне, что не больше 600... Это была разгрузка или полновесное меню?


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Shantally.

Shantally — чт., 08.09.2011 - 20:40

Все, привыкла. Совсем не качает. Хорошо себя чувствую тьфу, тьфу. И есть не хочу, только как утром теперь. Сама удивляюсь, но раз организм сказал так, значит будем пользоваться моментом. :) Калории не считаю. Не умею я. Я люблдю быть точной, а весов кухонных нет, все на глаз. А по мне такое хуже никакого. Но надеюсь и правда не больше 900. Это моя норма в спокойный рабочий день. Работа то сидячая. :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НюткаЯ
  • zulenka
  • Selenna