Минус 60. День 2.

Главные вкладки

Изображение пользователя Xudeika.
пт., 12.08.2011 - 19:59 — Xudeika

Просто отчитываюсь!

Завтрак:

Зефирка

Вафля "Яшкино"

Кофе

 

Обед:

Греча

Говяжья котлета

Салат: капуста+помидор+балгарский перец+зелень+чуток раст.масла

 

Ужин:

Творог

Кефир

Чай

 

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя YASMIN.

YASMIN — пт., 12.08.2011 - 20:21

Мне кажется все правильно - сладкое с утра, а легкое на ужин. Молодец!

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вт., 16.08.2011 - 12:50

Настюшенька, куда пропала?((( где отчетики?

Изображение пользователя Xudeika.

Xudeika — ср., 17.08.2011 - 09:06

Настюш, у меня Улька заболела, дак опять все кувырком, но я системлюсь честно-честно :-) Взвешиваться решила по пн, а отчетики постараюсь писать, вот вчера:

Завтрак:

Подушечки горсточка

1/2 плавленого сырка

 

Обед

Фасоль стручковая

2 котлетки говяжьи на пару

огурец свежий

 

Ужин

Перцы, фаршированные рисом и овощами

 

Сегодня на завтрак:

Слойка с сыром

зефирка

Кофе

 

На обед::

Салат капустный

Перцы фаршированные куриной грудкой и овощами

 

На ужин планирую:

Кофе

Немного сыра

 

Вот всё переживаю, что на физ.нагрузку времени не остается, но вот по приезлу в Череповец, думаю пойти и записать на фитнес, чтоб уж точно заниматься!

 

Laura — ср., 07.09.2011 - 11:00

Настёна! ты куда пропала??????? ну ка вылезай - я тебя жду! girl_in_love

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.