Обидно..............

Ну скажем я ее не особо понимаю, мне кажется эта система хороша уже для удержания веса.. а вот как избавляться от лишних килограммов, когда до 12ти можно ВСЕ? Я лично так не похудею )))
Я тоже могу позволить себе зефиринку, конфету или шоколад - но раз-два в неделю, а не каждый день!
Хотя некоторые из девчонок на сайте худели именно по системе)))

А вообще для меня очень важно разгонять обменку, я стараюсь есть много за день, но дробно, небольшими порциями. Упор конечно на завтрак (но не все, что хочешь уж точно). После 6-7 вечера не ем, только 1 или 2 фрукта, если уж совсем голодно. И периодически играю с калоражом - то побольше, то поменьше, чтобы организм не привыкал)) Вообще мне подсчет калорий нравится, давно хочу попробовать (сейчас только примерно считаю) - дело за малым, купить кухонные весы))