- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начинаю худеть!
Главные вкладки
чт., 08.09.2011 - 19:31 — LylyKa
Огромное спасибо за поддержку.
Прямо таки чувствую в себе силы,особенно глядя на результаты многих.
Ну а я сегодня молодец!!!Почти сдержала свой план приема пищи на сегодня.
Утром: кофе с 1т. сахарозаменителя. мюсли с1% йогуртом.
в обед 0,5 питьевого йогурта, разделила на два приема
в17-00 два крекера со стаканом сока,
вечером -куриная котлета на пару с 1 печеной картошкой, стакан кефира.
правда,воды столько выпить не смогла,осилила только 1,5 л. в течении дня.
Взвешиваться не стала,проверю результат через неделю..
Нравится:
- Блог LylyKa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
привет. с сахарозаменителем
привет. с сахарозаменителем по аккуратнее! и мюсли какие были? состав изучаете продуктов перед покупкой?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо!!!
не увлекаюсь сахорозаменителем, так для перехода от сладкого к несладкому кофе использую..
лучше уж 1 чл меда, чем 1 таб
лучше уж 1 чл меда, чем 1 таб с таблицей менделеева.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru