Приветули

Все больше не могу играть в качели, то плюс два то минус три!
Решила серьезно заняться своим весом.
Худею..
Пошла купила весы, теперь регулярно взвешиваю себя и собаку:)
Решила после 18.00 пить только кефир.
Сладости кушать только до 12.00
Обильный завтрак и обед, с минимальными калориями, и вместо ужина кефир.Ну и арбуз))
Надеюсь так продержаться.
думаю еще пойти на фитнес, но вот какой именно вид выбрать не знаю:(
А еще через дней 20 на море. Надо хоть чуточку похудеть.

С утра не могу заставить себя делать зарядку.