Здравствуйте

Главные вкладки

ср., 20.07.2011 - 17:19 — Андрей_Андрей

Привет всем! Конечно мужчины реже сидят на диетах, но я отношусь к тому числу, кто борется с лишним весом... Меня зовут Андрей. Мне 25 лет. Рост 190 см, вес 120 кг. Хочу 80 кг.
Потолстел после свадьбы, жена откормила :) За последние два года отрастил пивной живот и "автопузо"((( Вот, теперь буду избавляться... Мой объем талии на сегодняшний день 115 см.
Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь диеты :)

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Олька-Полька.

Олька-Полька — ср., 20.07.2011 - 17:21

tables10

Лучшая диета - здоровое питание и спорт girl_wink

Стрекозка — чт., 21.07.2011 - 03:38

Мне_кажется_что_диеты_не_нужны.
Надо_упорядочить_питание:убрать_жаренное_и_жирное_пиво,солененькое,_
особенно_по_вечерам;_есть_мясо,но_тушенное_или_в_духовке_приготовленное.
Если_хочется_вредного_чего-то,_то_есть_до_обеда. Для_начала_я_думаю_и_этого_хватит.
А_потом_можно_разгрузочные_дни_добавить.Желаю_удачи.

Изображение пользователя Тайсица.

Тайсица — ср., 20.07.2011 - 20:19

Прикольный котяра на твоей линеечке! )) Чтобы что-то посоветовать, надо знать как ты сейчас питаешься? Напиши примерноч то ешь в течение дня? А жена худенькая?))

Изображение пользователя Rona.

Rona — вс., 24.07.2011 - 21:44

Ух, ты!
У нас новый товарищ по похудению!
WelCome!!!
Мужской взгляд будет любопытен :)

Изображение пользователя Ночная.

Ночная — вс., 24.07.2011 - 21:51

Добро пожаловать!
Мне кажется, что мужчинам диеты сложнее выдержать, чем женщинам. Здоровое питание + спорт. Часто просто исключение из своего рациона пива с сопутствующей закуской и увеличение физической активности дает хороший результат

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka