3 день=)

Сделала пробежку (1час), поднялась на 8 этаж пешком, покачала пресс, покрутила обруч=) обмазалась антицеллюлитными кремами, сижу довольная=) а ещё, с сегодняшнего дня села на гречневую диету=)
а вот вчера я объелась, надо подсчитать калории=)
1 яблоко (180 гр) = 92 ккал
творожная паста с киви Фитнесс (130 гр) = 150 ккал
2 стакана кефира (400 мл) = 110 ккал
2 сухарика с изюмом = 200 ккал
сок яблочный (500 мл) = 220 ккал
итого: 772 ккал
Да-а... а вот сегодня я ем гречку с кефиром=)

Стрелка весов чуть-чуть не доходит до 64, думаю завтра обрадует меня цифрой 63 =) надеюсь=)))