Я - Дон Кихот(

есть девочка которая получила и удерживает результат на интуитивке (вообщем то вес хороший только она хочет еще больше, а организм уже не хочет особо), только к сожалению не помню ник, она даже статьи переводила с англ. версии книги вроде. А интуитивка у меня отлично шла, оказывается мой организм (именно организм) а не мозг не любит быстрые угли, только потом что-то забегалась и перестала слышать организм, на разговоры с ним у меня уходит слишком много времени чтобы его услышать реально, а в том графике я не успевала и опять вернулась в замкнутый круг быстрых углей, вот где то там отсупилась и потом вес резко попер вверх, сейчас уже из круга попустило, но вот на выхах простота доступа углеводов и их запах не дает мне устоять....трабл в том что я стала печь (та же что у Наты постоянно), а когда печешь оч. сложно устоять((( при этом пеку чтобы откормить мужа, он стрессует по работе сейчас, а когда стресует резко худеет и становиться тощенький, пока меня дома нет он все эти калорийные вещи точит я их не чую и мне на них пофиг, а в выхи вот опять испекла ему ватрушку королевскую и саму понесло, а она собака калорийная и сахара в ней и жиров на десятерых хватит( Ограничений по будням достаточно, чтобы очень медленно худеть (быстро мне вообщем-то и не надо, уже сто раз проходили), но что делать с выходными как обычно не понятно, а организм "измученый нарзаном" выходные косяки решает полностью загонять в депо видимо((( тут с одной стороны понятно, что невозможно нажрать 3кг жира за выхи, и успокаиваешь себя что это вода, но из этих трех кг далеко не все уходит за неделю, а в след. раз опять 3кг, а остаток то прошлый сидит и устаканивается. Надо брать себя в ежовые руковицы по идее, и заниматся в выходные спортом- он будет выгонять воду и не даст углям даже если они будут удерживать ее в таком кол-ве и тогда на неделе будет все выходить если и останется с выхов....но я слабак видимо((( нет у меня сил в выходные(( в выходные я бревно(( По сути мне не "кажется", но вообщем то я уже давно и не использую словосочетание "я на диете" в своем лексиконе, я на нормальном правильном питании позволяющем адекватно здоровью сбрасывать вес...-но почему-то только в будни, а вот в выходные я на "антидиете" получается, и номальное здоровое питание 5 дней в неделю к сожалению полностью убивают два дня "антидиеты" в плане похудения( Другое дело что даже когда я на системе в выходные как правило привесы есть все равно (скорее всего это все таки связано с циклами зависимости гормонов ото сна, других объяснений у меня нет, и врачи два года назад когда я была в минимальном своем весе , а они один фиг происходили не могли мне этого объяснить, говорили что не возможно набрать 3кг за выходные, как будто я им вру), но "итого" за период был минусовой, а с косяками "итого" плюсовой.