Блог ЕленкО

Как же все таки замечательно, что я на этот сайтик набрела - поддержка просто колоссальная...
Денек сегодня выдался омерзительный....аааа......даже вспоминать не хочется, все так бесит-бесит-бесит!!! и как же хотелось по приходу домой себе настроение поднять чем то вкусненьким в огромных количествах.

Начинаю вести блог только сегодня...
А то вечно.. в первый день - горда собой...анализирую успехи...А потом на радости лопаю все, что под руку попадется....))

Итак, рацион за 13.07

200 гр. картофельного супа
4 огурца
400 гр. Творога (можно было и поменьше...)
5 леденцов (чего следовало вообще избежать)
3 морковки

Итог-чуть больше 900 кКал

Из упражнений:
40*3=120 верхний пресс