Возвращаюсь

Изображение пользователя begun.

Ну что ж, я снова с вами, девочки!)))
Прошли праздники, я жива, не похудела, но и не набрала много. 
С 8 мая взялась за свое питание, овощи и кисломолочка. Питаюсь по типу диеты Протасова, немного с отступлениями: например, из фруктов не только яблоки, а немного банана и киви; позволяю себе твердого сыра немного.
Сегодня утром, например, муж сварил бомбезный кофе с молоком и шоколадом... Ну как тут не соблазниться и не отступить!♡
С понедельника начинаем с девочками марафон "Билет в лето" до 1 июня. Моя цель - 88 кг. Не могу придумать, что бы я такого могла делать: обертывания,  массаж ... Я никогда таким не занималась. Может кто-то мне подскажет что-нибудь для начинающих? Нанапряжное  и действенное желательно?

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Нравится: 
0

Комментарии

Привет, а что за марафон? Я тоже дилетант в подобных вопросах, с удовольствием почитаю.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя begun.

Привет! Зайди в группы и там первая группа будет - Марафон "Билет в лето". 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ