Новая гречка

забегаю на 5 минут с утра, так как времени ноль(

Я сплю по 4 часа, на выходных по 12,чувствую себя не очень

понимаю, что сон важен и что сон-залог здоровья и хорошей фигуры... но я не могу пожертвовать учебой(

Я с сегодняшнего дня я сажусь на особый вариант гречневой:

греча+ йогурт, кефир

фрукты

овощи

кисломолочные продукты(иногда)

Вчера я наелась пиццей грибной, которую привезли мне родители из дома, так что чувствую себя ужасно . как будто набрала 5 кг и полный живот. пока взвешиваться не хочу

У меня есть такое острое желание похудеть хотя бы на 5 кг к НГ, к отъезду домой...

Хочется всех поразить..все время мечтала об этом...Время пришло, а я его упускаю. так нельзя

Люблю всех+* Спасибо вам!!!